Néhány hónapos spanyolországi tartózkodásom természetesen nem elég arra, hogy teljes, átfogó képet kapjak az itteni képzés minden területéről, de a fő jellemzőket érdemes összeszedni, ahogy most látom őket.

Gyorsaság, intenzitás. Az edzésfeladatok, gyakorlatok lehető legnagyobb iramban való végrehajtása- ami természetesen visszaköszön a mérkőzések során is!

Technikai elemek tanulása, gyakorlása a lehető legnagyobb sebességű végrehajtással.

Állandó versenyhelyzetek- a gyors végrehajtás kényszerítő eszközei! Az UEFA képzéseken tanultuk, hogy a játékossá válás pillérei közül az egyik a párharc, az 1:1 elleni játék. Sokáig én is azt gondoltam, ezeknek a gyakorlatoknak a test test elleni küzdelmekben van döntő szerepük. Természetesen ez is igaz, de fontosabb, hogy ezekkel a gyakorlatokkal teremtünk versenyhelyzetet, kényszerítjük a játékosainkat a teljes intenzitású végrehajtásra és ezeken keresztül a technikai és a taktikai elemeket is mérkőzésszerű helyzetben tudjuk gyakoroltatni! (Lásd Maximális gyorsasággal és sebességgel című bejegyzést!)

Kis játékok alkalmazása. Közös jellemzői ezeknek a játékoknak, hogy nagyrészt dzsóker játékosokkal játsszák őket, akik mindig a labdabirtokló csapattal vannak- így teremtve állandó létszámfölényt és segítve a labdabirtoklást. A joker játékosok lehetnek szélen és középen is, a kapuk vagy céljátékosok is különbözőképpen vannak elhelyezésre,ahogy a játékterület mérete is folyamatosan változik, mindig az adott játék céljának megfelelően. Ezeken a játékokon keresztül fejlesztik a gyors döntéshozatalt és a döntések gyors és pontos kivitelezését!

Az feljebb ismertetett alapelvek közös jellemzője, hogy már a legkisebb, 6-7 éves korosztályok edzéseiben is markánsan nyomon követhetők, ami nagyon fontos, hiszen változatlanul az a véleményem, hogy a képzésben a legfontosabb dolgok eldőlnek 12 éves korig!

A különböző képzési pontokhoz kapcsolódóan le fogok írni arra jellemző érdekes gyakorlatokat, főleg olyanokat, amikkel még nem találkoztam. Nagyon sok jó gyakorlatot láttam a technikai elemek versenyszerű végrehajtására és gyakorlására, vagy éppen a kis játékokkal a gyors döntéshozatal fejlesztésére.

De nagyon szeretnélek óva inteni attól, edző kollégák, hogy csak gyakorlatokban gondolkodjatok! A gyakorlatokat azért írom le, hogy ezen keresztül észrevegyétek a jellemző sajátosságokat és felismerjétek a képzési célokat és azok végrehajtási eszközeit. Azaz hogy melyik célterületet milyen típusú gyakorlatokkal tudtok fejleszteni!

Nekünk, edzőknek a képzésben az alapelvekkel kell tisztában lennünk, a sarokpontokat kell meghatároznunk és azokhoz ragaszkodnunk nap mint nap. Az adott edzés vagy időszak céljait kell kitűznünk, és ahhoz megtalálni a gyakorlatokat.

Ha tudod, hogy mi a célod, akkor ahhoz Te is meg tudod alkotni, ki tudod találni az eszközöket. És ha valami nem működik a csapatodnál, valami célt lassabban vagy nehezebben érsz el, akkor fogod tudni, hogy min változtass az edzéseszközökben, a gyakorlatokban. Mert csak így leszel alkotó, kreatív, megoldásokat kereső edző! Ha csak szolgaian másolod a gyakorlatokat, egy idő után bele fogsz fásulni az edzések tartásába, nem fogsz élvezetet találni benne , és ugyanolyan munka lesz, mint ha minden reggel bemennél a gyárba, a szalag mellé. És akkor elveszted azt az ajándékot, hogy a labdarúgással foglalkozhatsz és ezen keresztül gyerekeket, fiatalokat, embereket nevelhetsz!

A gyakorlatokat azért adom közzé, hogy , ötleteket adjon, gondolatokat indítson el bennetek.
Jó alkotást!