Legutóbb a 6+1 játékrendszerben, 2-1-3 felállási formában mutattam be egy gyakorlatsort a csapatjáték kialakításához labdabirtoklás esetén.
Az alábbi gyakorlatsor arra ad példát, hogy egy adott játékrendszerben (jelen esetben 4-3-3-ban egy védekező középpályással) hogyan lehet a pozíciók megtartását, a játékosok egymáshoz való elhelyezkedését felépíteni. Az utolsó gyakorlatnál az elmozgás után a megüresedő poszt betöltését is gyakorolják a játékosok.
Elsősorban az nagy pályára lépés kezdeti időszakában, 13-14 éves korban hasznosak az ilyen jellegű gyakorlatok, de később, 16-17 éves korban is érdemes alkalmanként visszatérni rájuk, ha azt érezzük hogy nincs meg a játékosok közötti kapcsolat és együttműködés, ami sokszor a pozíciók megtartásának hiányából fakad.
A gyakorlatokat nagyobb területre rajzoltam a könnyebb átláthatóság miatt. Korosztálynak és képzettségnek megfelelően kell a területek nagyságát kialakítani, majd a játék gyorsításának érdekében folyamatosan szűkíteni.
- 4vs2 elleni játékok kialakítása a pálya különböző területein, a labda mozgásának megfelelően pozíciók felvétele. A labdát folyamatosan el kell juttatni egyik területről a másikra közvetlenül vagy a középső területen szabadon helyezkedő középpályás segítségével. A védőknek labdaszerzéskor ki kell juttatniuk a labdát a játéktérről- a másik csapatnak ezt azonnali visszatámadással és terület szűkítéssel meg kell akadályoznia, majd a terület nyitásával, a pozíciók azonnali elfoglalásával folytatni a játékot.
Football in the World | A minőségi futball iránytűje | 4vs2 elleni játékok kialakítása a pálya különböző területein- A középső területre is teszünk egy védőt, akinek feladata a labda átjuttatásának megakadályozása egyik területről a másikra. A feladatok megegyeznek az előző gyakorlatban leírtakkal.
Football in the World | A minőségi futball iránytűje | 4vs2 elleni játékok kialakítása a pálya különböző területein- A védők labdaszerzés esetén gólt szerezhetnek bármelyik kapura- a másik csapatnak ezt azonnali visszatámadással és terület szűkítéssel meg kell akadályoznia, majd a terület nyitásával, a pozíciók azonnali elfoglalásával folytatni a játékot.
Football in the World | A minőségi futball iránytűje | 4vs2 elleni játékok kialakítása a pálya különböző területein- A szélső védő pozícióból meg kell játszani a középső területen helyezkedő,túlsó oldali középpályás játékost. A szélső támadó befele mozgásával és a szélső védő fellépésével alakítják ki a játékosok a 4vs2 elleni szituációt és folytatják a játékot. A védők labdaszerzéskor gólt szerezhetnek bármelyik kapura.
FootballinBarcelona.com | A jó foci iránytűje | 4vs2 elleni játékok kialakítása a pálya különböző területein- Következő változat lehet, hogy a mozgások sikeres, jó ütemű végrehajtásakor a labdabirtokló csapat támadás-befejezést hajt végre az aktívan védekező labdaszerzők ellen.
