Ahogy a modern futballban egyre nőtt az átmenetek jelentősége, védekezésből támadásba illetve támadásból védekezésbe, úgy alakultak ki és kezdték egyre többet alkalmazni ezeket a típusú feladatokat. Ezeknek a játékoknak közös jellemzőik, hogy a labdabirtoklás váltásakor nem szakad meg a játék folyamatossága. A csapatoknak illetve játékosoknak azonnal reagálniuk kell a megváltozott játékhelyzetre.
A jokeres illetve a három csapattal végzett játékoknak a mai képzésben döntő szerepük van.
Vannak olyan gyakorlatok is, ahol három csapattal plusz joker játékosok alkalmazásával igyekszenek elérni a kitűzött célt.
Miért váltották fel ezek a típusú gyakorlatok a hagyományosnak mondható kis játékokat?
Ahogy a modern futballban egyre nőtt az átmenetek jelentősége védekezésből támadásba illetve támadásból védekezésbe, úgy alakultak ki és kezdték egyre többet alkalmazni ezeket a típusú feladatokat.
Ezeknek a játékoknak közös jellemzőik, hogy a labdabirtoklás váltásakor nem szakad meg a játék folyamatossága. A csapatoknak illetve játékosoknak azonnal reagálniuk kell a megváltozott játékhelyzetre.
Már a legkisebbeknél, az előkészítő csoportoknál is találkozni lehet ezekkel a típusú gyakorlatokkal, amikor a labda elvesztésekor mindenkinek azonnal a labda felé kell mozdulnia míg a labda megszerzésekor nyitni kell a területet és a meghatározott pozíciót kell elfoglalni.
Nem tévedés, valóban még passzolni is alig tudó, 6-7 éves gyerekeknél már használják ezeket a típusú feladatokat és rögzítik a játék különböző fázisaiban a tennivalókat, kialakítva a később döntő jelentőségű automatizmusokat a játékosokban.
Itt meg kell hogy jegyezzem, hányszor lehet még ma is hallani azt a jól ismert edzői szlogent, mikor egy játékos nem jól hajt végre egy faladatot vagy hibázik:” pedig hányszor elmondtam neki!”
Ez az,ami semmit sem ér. Mert nem elmondani, hanem gyakorolni, százszor és ezerszer végrehajtatni kell a megkívánt célnak megfelelően a különböző gyakorlatokat, amíg azok feltételes reflexként nem rögzülnek a játékosban.
Ekkor, és csak ekkor fogja majd a megfelelő ingerre (értsd játékszituációra) a megfelelő választ (reakciót) adni a játékos a mérkőzés felfokozott izgalmában és stresszhelyzetében!
Ezeknek az automatizmusoknak a kialakításában van döntő szerepük ezeknek a játékoknak.
Lehet velük a labdabirtoklást, a labdaszerzést és ahogy már írtam, az átmeneteket gyakorolni.
A játék négy fő fázisán belül természetesen különböző al-célokat is kijelölhetünk, labdabirtoklásnál például különböző labdakihozatalokat, játékba való mélységi belépést, támadásbefejezéseket, vagy védekezésnél különböző helyen és módon való labdaszerzéseket, stb.
A labdabirtokló és a labdaszerző csapatoknak külön-külön célokat és feladatokat is adhatunk az alapelvek betartása mellett.
Szinte mindegyik játék a szabályok, a terület és a létszám tudatos változtatásaival szabadon variálható az előre meghatározott edzéscél elérése, gyakorlása érdekében.
Nem szabad megfeledkezni arról a nem elhanyagolható tényről sem, hogy a területnek, játékosok számának, terhelések-pihenések idejének illetve sorozatok számának változtatásával a különböző típusú terhelések elérésének módszerei is lehetnek ezek a játékok!
Én a magam számára felosztottam még ezeket a típusú gyakorlatokat 2 altípusra.
Az első, ahol meghatározott területen de nem határozott irányba végzik a csapatok a játékot (úgynevezett labdatartó játékok). Ezeknél sokszor nem is fontos, hogy melyik játékos milyen pozícióba kerül, hiszen elsősorban a játék alapelveinek a rögzítése a cél.
Erre jó példák az alábbi gyakorlat(ok).
1. Jokeres játék
4vs4 + 3 joker elleni játék. A labdabirtokló csapat tagjai meghatározott területen belül mozogva (negyedek) járatják a labdát a 3 joker játékos segítségével, akik szabadon elmozoghatnak a területek között. A védők is szabadon elmozoghatnak. Labdaszerzéskor a védő játékosoknak nyitni kell és el kell foglalniuk egy negyeden belüli pozíciót, az eddigi labdabirtoklók lesznek a labdaszerzők.
Nagyon jó gyakorlat a pozíciók megtartásának és pozíción belüli elmozgásoknak a gyakorlására, valamint az átmeneteknél a terület nyitására-zárására!
FootballinBarcelona.com | A jó foci iránytűje | 
FootballinBarcelona.com | A jó foci iránytűje | 2.kép2. Három csapatos játék
FootballinBarcelona.com | A jó foci iránytűje | 8vs4 elleni játék 3x4 fős csapatokkalA kék és a piros csapat labdát birtokol a sárga csapat ellen. Amikor a labdaszerző csapat labdát szerez, meg kell játszania a túlsó térfélen elhelyezkedő csapatot (az ábrán a sárga csapatnak a kék csapattól való labdaszerzés esetén a piros csapatot). A labdavesztő csapat lesz a labdaszerző (kék csapat), a labdaszerző pedig a labdabirtokló (sárga).
A labdát szerző csapatnak azonnali területet kell nyitnia, a labdát elvesztőknek labda felé mozogni az alapelveknek megfelelően!
A második típusú gyakorlatoknál meghatározott irányba, (pl. céljátékos megjátszása) vagy kapura játszanak a csapatok, általában saját pozíciójukban szerepeltetve a játékosokat.
Ekkor már a játék alapelveinek betartása mellett különböző al-célokat is igyekszenek megvalósítani a játékosok.
1. Jokeres játék
6vs6 elleni játék 2 jokerrel. Labdakihozatalnál 4vs3 ellen, támadásoknál 1 szélső védő belépésével 5vs3 lesz belőle. A támadó térfélen labdaelvesztésnél azonnal vissza kell támadni. A két joker egyszer a labdakihozatalban, majd a labdabirtoklás váltásakor a támadások befejezésében vesz részt.
FootballinBarcelona.com | A jó foci iránytűje | 3. kép2. Három csapatos játék
8vs4 elleni játék 3 csapattal. 2X4 fő birtokolja a labdát a harmadik 4 fős csapat ellen. A labdaszerzők a labda megszerzésekor gólt szerezhetnek bármelyik kapuba- a labdát elvesztő csapat lesz a labdaszerző.
Lehet 4 kiskapura vagy 2 nagykapura is játszani kapusokkal. Itt is fontosak az átmenetek, az azonnali visszatámadás!
FootballinBarcelona.com | A jó foci iránytűje | 4. képValóban a mai képzés alapjait jelentik ezek a játékok, de nagyon következetesen be kell tartani rajtuk keresztül az alapelveket és tudatában kell lenni a megvalósítandó céloknak.
Az elmúlt évben több mint 60 gyakorlatot jegyeztem fel a fent ismertetett 2 kategóriában. Ahogy mindig is írtam és vallom, nem a gyakorlat, hanem a szemléletmód és az általunk elképzelt játék megvalósítása a cél.
Ezeknek a gyakorlatoknak az ismerete sokat segít egyfajta gondolkodásmód elsajátításában, ahol minden a játékból indul ki. Amikor pedig sikerült magáévá tenni az edzőnek ezt a gondolkodást, utána már saját maga is meg fogja tudni alkotnia a célja eléréséhez vezető feladatokat.
Címlapfotó: Miguel Ruiz fcbarcelona.es
