Október 19-én, a Bate Boriszov elleni BL mérkőzés előtti utolsó edzésen sérült meg a bokám, november 20-án tudtam először mérkőzésen pályára lépni. Pontosan 1 hónapig tartott a felépülésem.

A sérülésem alatt, amikor nem tudtam a csapattal edzeni, minden reggel a fizioterepautánkkal kezdtem a napot a konditeremben. Ott a személyre szabott programot csináltam végig, ami a különböző izomcsoportok erősítése mellett minden nap tartalmazott törzsizom erősítő és stabilizációs gyakorlatokat is.

Két hét után a pályán következtek futófeladatok, amiket a Barca B csapatának fizioterepautája vezetett. Ezeket gyakran a többi csapat sérült játékosaival együtt csináltuk. Egy ilyen alkalommal történt, hogy Leo Messi a mellettünk levő pályán edzett az első csapat egyik edzőjével, sérülése után már szinte teljesen gyógyultan, pár nappal a Real Madrid elleni visszatérése előtt. Az edzés után szóba elegyedett velünk, nagyon közvetlen, barátságos volt. Ekkor készült a közös fotó Vele.

A harmadik hét végén már beállhattam a csapatba az egyszerűbb gyakorlatokra, labdatartásokra is- de a kapura lövéseket még nem csinálhattam és a játékban sem vehettem részt.
A negyedik héten teljes értékű edzésmunkát végezhettem és ezen a hét végén 25 perc játékidőt is kaptam. Ez után utazhattam el Magyarországra, a válogatott mérkőzésekre.

Már a vizsgálatoknál és a rehabilitáció teljes ideje alatt érzékeltem a maximális odafigyelést és a türelmet- nem siettették a gyógyulást, kivárták az idejét mindennek.

Az egészséges játékosok programjában is benne szerepel a konditerem használata minden nap. Megkapjuk a személyes programot, amit az edzés elején vagy végén egyénileg kell elvégeznünk. Ez a program kb. 6-8 hetente változik. Az erősítéseknél a fő irányelv az, hogy mindent maximális gyorsasággal és dinamikával kell csinálni, ennek megfelelően van az ellenállás nagysága meghatározva.
Ilyen alkalmakkor végezzük el az előírt törzserősítő és stabilizációs gyakorlatokat is.