A Espanyol U17-es csapatának tegnapi edzésén voltam egy fiatalemberrel, Kónya Balázzsal aki a spanyol futball tanulmányozására érkezett Barcelonába. Egy térfélen keresztbe edzett a csapat, az edzés teljes ideje 80 perc volt. Létszám: 17 mezőnyjátékos + 2 kapus.

Az alábbi gyakorlatsort láttuk:

I. Bemelegítés: 10 perc labda nélküli mozgás, futóiskola

II. 10:7 elleni labdatartás. Az edző indította a játékot az egyik középső védőnek passzolva a labdát. A labdabirtokló csapat célja a középső támadó megjátszása volt, ha ez sikerült, visszavitték a labdát a védőkig és folytatták a gyakorlatot.

A labdaszerző csapat célja a labda megszerzésekor az edző megjátszása volt. Gyakorlat ideje: 20 perc

Footballinbarcelona.com | A jó foci iránytűje | Espanyol Juvenil B edzés

III. Alkalmazott koordinációs gyakorlat, amit az ellenfél 3 támadóját és 2 középpályását jelző karók között hajtottak végre.

A csapat az itt kissé szokatlan 4:2:3:1-es formációban állt fel, bár a gyakorlás során kiderült, hogy az egyik támadó középpályás a labda kihozataloknál hátrébb húzódott, majd a befejezésekkor mélységből érkezve próbált meg betörni az ellenfél védekező zónájába. Tehát nem tipikus 2 védekező középpályás szerepkör volt, hanem felváltva segítették a támadásokat.

Az egyik oldali szélső védőnek kijátszott labdát erős átadásokkal átvitték a másik oldali szélső védőnek, akinek a befelé mozgó szélső játékos nyitott területet. A szélső védő a kifelé mozgó középső támadót megjátszotta, aki az egyik felé mozgó középpályásnak adta visszafelé a labdát. Ezután a másik oldalról mélységből beinduló középpályás megjátszása következett, aki vagy maga fejezte be a támadást, vagy a másik oldali szélsővel játszott össze.

A játék súlypontjának egyik oldalra való elvitelét, majd a kiürített területre való mélységi érkezést és befejezést gyakorolták, felváltva mindkét oldalra. A gyakorlás során egy pozícióban több játékos is volt, akik felváltva gyakoroltak. Idő: 20 perc

Footballinbarcelona.com | A jó foci iránytűje | Espanyol Juvenil B edzés

Footballinbarcelona.com | A jó foci iránytűje | Espanyol Juvenil B edzés

Természetesen a műfüves pályát edzés előtt meglocsolták és a gyakorlatok között mindig volt ivószünet, ami magától értetődő.

Jól felépített, megtervezett és szervezett edzést láttunk, magas színvonalú technikai végrehajtással, gyors ritmusban. Élvezet volt nézni a az edzést, a játékot. Ahogy Balázs meg is jegyezte, jobban lekötötte az edzés, mint sokszor egy hazai élvonalbeli bajnoki mérkőzés.

A fő különbség azonban nem az itt, a nagyobb korosztályoknál alkalmazott gyakorlatokban rejlik. mert a hazai akadémiákon, a 16-19 éveseknél nagyon hasonló gyakorlatanyaggal, szinte azonos elvek szerint dolgoznak a kollégák, és az edzőképzéseken is ezeket a fajta feladatokat és edzésfelépítést tanították és követelték meg tőlünk.

A különbség az idáig eljutó gyerekek képzettségében rejlik. Amit idáig megkaptak, ahogyan nevelték és képezték őket, amit eddig a korig megköveteltek tőlük, abban rejlik a különbség!

Mert hiába alkalmazzuk ugyanazokat a módszereket és gyakorlatokat az ifjúsági vagy felnőtt korban, már nem lesz képes végrehajtani a játékos azon a színvonalon a játék egyetlen összetevőjében sem, amire a nemzetközi élvonalban szükség van!

A kis korosztályok képzésében, ahogy felnőnek a gyerekek itt, Spanyolországban 12 éves korig- ott van a nagy különbség!

Aki teheti, jöjjön el és nézze meg ezt a különbséget - mert az ember már csak olyan, hogy akkor hiszi el, ha a saját szemével látja és tapasztalja!

Címlap fotó: fuerzaperica.com